乳清蛋白從牛奶中萃取出來，相較於牛奶，乳清蛋白含量更精粹，達70%以上的高濃度蛋白質。

根據衛福部最新公告的第八版國人膳食營養素參考攝取量指出，成人每日蛋白質建議攝取量為每公斤體重需攝取1.1公克，舉例來說，50公斤的女性每天應攝取60公克、70公斤的男性則是80公克，約為6~8顆雞蛋的蛋白質含量。因此以高濃度蛋白質的乳清蛋白補充，會是有效率並能避免攝取太多熱量的。

乳清蛋白好消化好吸收，能快速補充蛋白質；但酪蛋白能延長蛋白質吸收的時長，入睡後即便不進食，都能持續利用。因此對於想要「穩定持續」地透過蛋白質幫助肌肉生長、提升力量的人來說，兩種蛋白來源都攝取，是非常重要的。

不是蛋白質吃得多就行長肌肉！推薦吃得好還要吃得巧的飲食方式：

（一）充足的蛋白質攝取：衛服部指出，成人每天建議攝取每公斤體重 1.1 公克的蛋白質

（二）碳水化合物是蛋白質幫助肌肉生長的神隊友：
建議以高蛋白的桂格乳清蛋白葡萄糖胺奶粉，搭配桂格大燕麥片一起食用，燕麥片GI值相對低，消化慢，兩者綜合起來能穩定能量釋放，幫助進入「快充模式」！

（三）攝取黃金比例的必須胺基酸：蛋白質由胺基酸組成，其中有9種胺基酸是人體無法自行合成、只能靠飲食攝取，是為「必需胺基酸」。其中的「白胺酸（Leucine）」，尤其最具蛋白質能幫助肌肉生長的「啟動合成開關」功能。攝取擁有高比例白胺酸的Amino L40，是很推薦的必需胺基酸比例配方。

此外乳清蛋白、牛奶蛋白(含酪蛋)白這類完整蛋白，也含有全部9種必需胺基酸，並且比起大豆、糙米等蛋白來源，更能幫助效率地吸收。

根據衛福部資料，50歲以上，以蛋白質幫助肌肉生長的需求速度提升兩倍。因此，當家中長輩隨年紀更顯「兩袖清風」，代表需要增壯了。

以適當運動與蛋白質幫助肌肉生長，除了體態不顯老態龍鐘；更可以減少活動力負荷，旅遊、家務上更有活力，也可降低跌倒等風險。

根據衛服部資料，成人每天建議攝取每公斤體重 1.1 公克的蛋白質、70歲以上長者則建議每天每公斤體重攝取1.2公克。舉例來說，60公斤的長者建議每天補充72公克蛋白質，約為10顆雞蛋的蛋白質含量。


「高蛋白」在液體食品標示上，每100毫升需含有至少5克蛋白質，才符合其定義。本品每100毫升含有6.1公克蛋白質，是很適合長者補充營養的配方。但為避免造成長者代謝上的負擔，超過建議量的攝取是不建議的。

1杯日常保養、2杯增強保健，並能達葡萄糖胺鹽酸鹽的文獻建議量1天2000毫克。每日建議攝取2杯，補充您健康生活所需的營養，多食無益。

奶素可食。

請協助留意，產品沖泡避免直接加入沸騰開水，以避免奶粉結塊、沉澱及營養素的流失與破壞。

本產品之部份成分於生產過程中可能出現少數深色顆粒，此屬製造過程中之正常現象，請安心使用。

本產品配方主要針對中壯年人需求設計，若要孩童食用，6歲以下建議選擇更具專業營養的桂格嬰幼童奶粉產品。

乳糖不耐症者及對牛奶過敏者不宜飲用。
腎臟功能不佳者不建議攝取高蛋白飲食。
若有特殊體質及用藥者，請洽詢醫師及營養師食用本產品之相關建議。

本產品沒有額外添加蔗糖，請安心飲用。