一穀作氣春遊迷你飯糰

• 材料
  5+超纖榖飯、嚴選肉鬆、水煮鮪魚罐頭、南瓜、蝦卵、醋漬海帶芽、味醂、糯米醋、鹽。

• 步驟
  1.桂格5+超纖榖飯炊煮完成，趁熱拌入味醂、果醋與鹽後，待冷卻備用。南瓜去皮切小塊蒸熟，鮪魚壓碎備用。

  2.將超纖穀飯分成4等份，分別與肉鬆、鮪魚、南瓜、蝦卵拌勻。把拌好的各種口味的穀飯，再均分成自己喜歡的小飯糰份量。

  3.最後將小飯糰包入保鮮膜中轉緊成茶巾飯糰，表面裝飾少許食材(份量外)即可。